Неприятный запах изо рта причины и лечение

Содержание:

Избавляемся от зловония правильно
Обеспечиваем свежее дыхание
Ищем помощь в народных знаниях
Обобщаем полученный результат
Как избавиться от неприятного запаха изо рта — видео

 

 

Как побороть неприятный запах: перечень полезных советов! Чистое, свежее дыхание – один из основных факторов, располагающих к человеку при общении. Неприятный запах изо рта может заметно осложнить процесс коммуникации или просто «убить» симпатию. Именно поэтому важно понимать, по какой причине портится дыхание, и как с этим бороться.

 

 

Несвежее дыхание: все о проблеме

Проблема несвежего дыхания может возникать эпизодично: после обильной еды, плохо переваренного блюда, курения сигары или алкогольного коктейля. Неприятный запах из ротовой полости наблюдается у 25-50% всего населения. Ситуация ухудшается с возрастом: мужчины страдают в 3 раза чаще, чем женщины. На эту тему не принято говорить в обществе, но она может выступать причиной закомплексованности, источником насмешек, изоляции. В тяжелых случаях такое неприятное явление вызывает затяжную депрессию.

Интересно знать! Важность данной проблемы доказана тем, что появились врачи узкой квалификации – специалисты, занимающиеся выявлением причин и лечением нездорового дыхания.

Ищем объяснение в медицине

Галитоз – это медицинский термин, обозначающий неприятное дыхание. Причин развития этого состояния может быть несколько, все они делятся на 2 общие группы.

Местные причины:

  1. Стоматологические проблемы (кариес и его осложнения);
  2. Болезни десен и воспаления слизистой оболочки ротовой полости;
  3. Недостаточная или ненадлежащая гигиена;
  4. Сухость во рту имеет различную природу появления — физиологическую (состояние сразу после сна или после приема некоторых лекарств – антибиотиков, транквилизаторов, противоопухолевых), патологическую (сопровождает заболевание: синдром Шегрена, сахарный диабет, паротит).

Для справки! Недостаточный уход за зубными протезами, вставными челюстями, брекетами, коронками, пирсингом также приводит к зловонию.

Во вторую группу входят причины общего характера.

  1. Характер и рацион питания – частота употребления в пищу мяса и молока, которые богаты белком. При переработке изменяется кислотно-щелочное равновесие в ротовой полости. А пища, содержащая большое количество углеводов, помогает уменьшить неприятный запах.
  2. Соматические заболевания – это недуги пищеварительной системы, печени, легких, ЛОР-органов.
  3. Гормональные сбои – изменения половых гормонов, которые сказываются на свойстве слюны. Она становится вязкой, уменьшается активность отделения. Это приводит к уменьшению кислорода, способствует появлению несвежего дыхания.
  4. Курение негативно влияет на зубную эмаль: происходит отложение зубного камня и начинается воспаление десен. Снижается количество кислорода, увеличивается число анаэробных бактерий.
  5. Поверхность языка является «колючим ковриком», на котором скапливаются болезнетворные микробы в виде белого налета. Обложенный язык служит резервуаром-производителем гнилостного запаха. Особенно это проявляется у людей, страдающих пародонтозом.

Избавляемся от зловония правильно

 

 

Причин возникновения запаха изо рта множество и ни одной из них нельзя пренебрегать. Первый, кто поможет установить точный диагноз – это стоматолог. В случае обнаружения будет вылечен пародонтит, кариес или удален зубной камень. Врач прописывает антисептические полоскания для быстрого избавления от запаха.

Гигиенические проблемы – наиболее благоприятный вариант, так как в этом случае несвежее дыхание может быть легко устранено. Для этого достаточно:

  1. Регулярно осуществлять правильную гигиену полости рта – чистить зубы, пользоваться нитью, делать полоскания;
  2. Должным образом (согласно указаниям стоматолога) ухаживать за протезами и брекетами;
  3. Регулярно чистить элементы пирсинга;
  4. Отказаться от курения, кофе, еды с резким запахом;
  5. Пить больше жидкости в период лечения.

Более серьезные причины и лечение требуют особого подхода. Среди наиболее простых и действенных методов симптоматической борьбы выделяют обязательную чистку зубов дважды в день (причину и сам симптом это не устранит, но заболевание не будет запущено). Своевременное санирование всех очагов инфекции (в ротовой полости и во всем организме) убережет человека от неприятного зловония.

Что нужно знать каждому: обеспечиваем свежее дыхание

По утрам рекомендуется полоскать рот лимонной водой: растворить сок половины лимона в теплой жидкости. Кислота нормализует уровень PH и уничтожает вредные микробы. После еды можно капнуть на язык несколько капель сока свежего лимона.

Как соблюдать безупречную гигиену ротовой полости?

  1. Пользоваться биологически активной пастой.
  2. Регулярно обновлять зубную щетку.
  3. При чистке зубов не забывать про язык.
  4. Прочищать межзубное пространство с помощью специальной нити.

Часто плохой запах изо рта сообщает о нарушении равновесия кишечной флоры. Если вы жуете целый день резинку, чтобы скрыть запах, это еще больше вредит флоре кишечника. В таком случае следует принимать пробиотики. Это ликвидирует запах, тяжесть в желудке, газы.

Ищем помощь в народных знаниях

Избавиться от нежелательного запаха помогут секреты народной медицины. Очищенная питьевая вода способствует обильному слюноотделению в ротовой полости. Существует множество полосканий из настоев натуральных средств:

  1. Семечек аниса;
  2. Корицы;
  3. Укропа;

Листья земляники, гвоздики, петрушки и ромашка – эти травы также благотворно влияют на здоровье и обеспечивают приятное дыхание.

Обычная свежая или сушеная петрушка эффективно очищает рот (использовать можно даже семена). Хлорофилл в составе воздействует на причину плохого аромата и ускоряет заживление трещин. Достаточно пожевать ее листочки, чтобы освежить зубы, язык и дыхание. Тот же эффект дают листочки перечной мяты, придавая дыханию естественную свежесть. Из мяты можно пить чай, а остывший напиток использовать для полосканий ротовой полости.

Для справки! Мятный чай убивает болезнетворные бактерии и убирает плохой запах, а также это средство — эффективный помощник в борьбе с бессонницей.

Богатство рецептов для выбора

При жевании кофейного зернышка исчезнет неприятный запах изо рта после чеснока и лука. При проблеме зловония по утрам – выпейте натощак чашку зеленого чая без сахара. Танины избавят от зловония и гарантируют работоспособность на весь день. Трава зверобоя устранит ненужный аромат. Можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно спиртовую настойку. Применение – развести в подогретой воде 27-29 капель, перемешать и начинать полоскания.

Решить проблему также поможет ромашка. Сушеную или свежую траву нужно залить кипятком и настаивать четверть часа. В отвар можно добавить землянику или высушенную полынь. Прием такого отвара на протяжении 2-х недель устранит проблемы с деснами и позволит забыть о плохом запахе надолго.

Для ежедневных полосканий в домашних условиях можно приготовить отвар из целебных трав. В состав включить ромашку, полынь, шалфей, мелиссу. Ингредиенты измельчить, залить горячей водой и традиционно настаивать. Уже после 20 минут готовый настой можно использовать для полосканий.

В составе другого рецепта – кора дуба. Ингредиент (1 ст. ложку) измельчить и настаивать 40 минут. Готовое средство применяется для полоскания дважды в день.

Рецепт родом из Тибета

Растительные масла борются с бактериями, выделяющими неприятный аромат. Для полосканий можно использовать любое масло (растительное, оливковое, кукурузное, эфирное). Держите 1 ст. ложку во рту до 20 минут, а затем выплюньте и прополощите водой комнатной температуры. Повторять процедуру разрешено не более 3-х раз в день.

Рекомендуется пропускать жидкость ближе к носоглотке (насколько это возможно). За время процедуры масло загустеет и сменит оттенок. Это объясняется тем, что оно вбирает все бактерии и шлаки. Специалисты также говорят о том, что в масло можно добавить щепотку соли – эффект вы заметите гораздо быстрее.

Плохой запах больше не проблема

Некоторые продукты достаточно пожевать утром и избавиться от запаха на весь день (если он не вызван хроническими недугами). В этом полезном списке:

  1. Семечки яблока;
  2. Имбирь;
  3. Зерна кофе;
  4. Мускатный орех;
  5. Семена пряностей (кориандр, анис).

Действенным методом является полоскания из перекиси (разбавить водой в равной пропорции). Результат процедуры – гнилостные бактерии удаляются с эмали, десен, языка и слизистой, а проблемный запах полностью исключается.

Интересно знать! Растирания десен грецким орехом снимает воспаление и избавляет от зловония. Мякоть нужно растереть и добавить несколько капель воды.

Мед – природный дезинфектор и кладезь витаминов. Смесь из меда и измельченных цветков ромашки (1:1) поможет забыть о запахе изо рта после нескольких процедур. Сотовый мед можно жевать на протяжении дня – десна и зубы обретут здоровье.

Что нужно запомнить: обобщаем полученный результат

 

 

Чтобы избавиться от зловония, нужно знать несколько секретов. Старайтесь не употреблять очень горячую и холодную пищу, так как перепад температуры может привести к небольшим трещинкам на зубах. Для предотвращения сухости рта необходимо ежедневно пить не менее 2-х литров очищенной воды.

Интересно знать! Можно ли избавиться от запаха моментально? Известные каждому ментоловые жевательные резинки, спреи, пастилки и леденцы ненадолго избавят от такой проблемы. Эффект продлится не более 30 минут.

Пользуйтесь зубной пастой с правильно подобранным номером абразивности: профилактическая паста – 70-90, отбеливающая – 120. Беременным девушкам или людям с повышенной чувствительностью лучше использовать пасты с пониженным номером абразивности.

Лучше отказаться от футляров для зубных щёток, так как в них скапливаются микробы, а также не ставить свою щётку рядом с приборами гигиены других членов семьи. У детей причина неприятного запаха чаще всего кроется в гельминтозе. В такой ситуации требуется только эрадикация (их полное уничтожение).

Причины и лечение такого явления всегда отличаются, но правильное питание, гигиена ротовой полости – общий залог свежего и приятного запаха. Помните, что постоянное зловоние может быть симптомом довольно серьезного заболевания и пренебрегать им нельзя. Уделяйте своему здоровью должное внимание.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта — видео

 

Понравился материал? Расскажи друзьям:

Оставить ответ

Обязательные поля помечены*